无论从维护用户数据的安全还是保证系统从灾难中恢复，如硬件损坏或各种病毒、恶意软件攻击，的角度看，备份都是相当重要的，不过，在之前的Windows 系统中，集成的备份工具相当简陋，如Windows XP中的备份只是VERITAS(现属SYmantec)相应商业软件的精减版，只能实现最基本的功能，许多人不得不求助于第三方的专业软件。
在Windows Vista中，也许是用户对于数据与系统安全方面的强烈要求终于使微软意识到了提供一个完整的系统备份工具的重要性，提供了一个名为“Windows备份 (Windows Backup )”的工具，通过它，用户在硬件或软件故障、病毒及恶意软件侵袭甚至误操作无意删除文件时均可以保证数据的安全，新的Windows备份不但功能强大，而且操作简单，让Windows Vista用户能够随时随地很容易地备份PC设置、文件和应用程序，同时，“Windows备份”功能为存储备份信息提供更多的选择。可以选择备份到 CD-ROM、DVD-ROM、通过 USB 或 IEEE 1394 连接到 PC 上的外接硬盘、PC 上的其他硬盘或连接到网络上的其他 PC 或服务器。
在Windows Vista中，备份分为两个级别：其中，所有的Windows Vista版本均支持文件备份 ( File and Folder Backup)，除此之外，Windows Vista的Business、Enterprise以及Ultimate版还支持CompletePC备份。进入Windows备份
要打开Windows备份，有多个途径：1、依次点击 开始菜单 => 所有程序 => 附件 => 系统工具 => 备份；2、依次打开控制面板 => 系统维护 => 备份与恢复中心；或者直接在搜索框中输入“backup”。CompletePC 备份(CompletePC Backup)与恢复(CompletePC Restore)
Windows Vista 中的CompletePC 备份在某种程序上与大家熟悉的Symantec Ghost类似，它可以将整个硬盘或分区备份成一个镜像文件，对系统所在的硬盘或分区的备份将包括所有的系统文件、隐藏文件等，而不是仅仅只备份数据文件，这样，当系统发生故障时可以直接使用镜像文件恢复之前的能够正常运行的系统。另一方面，这个功能对企业用户而言还带来一个更大方便：同Ghost一样，企业管理员可以在安装好一台系统，通过CompletePC 备份创建一个镜像文件，然后分发到许多计算机安装，这在很大程度上可以提高IT管理的效率。
要使用CompletePC备份，只需在上图中点击“备份计算机 (Back up Computer)”
系统会要求您选择备份到何处，如硬盘或CD/DVD刻录机等。需要注意的是，如果您使用CD/DVD备份，一定要准备足够的盘片，很多时候，即便仅仅备份系统分区，一张双面的DVD盘片也是不够的。
