任何版本的Windows Vista都有备份文件帮手程序，能够帮助您非常简单的对数据文件进行备份。恢复文件帮手同样也是用来帮助您使用备份非常简单的恢复文件。本文将向您演示如何使用恢复文件帮手来进行恢复操作。
启动恢复文件帮手
与启动备份文件帮手一样，您有两种启动恢复文件帮手的方法。您可以点开始|全部程序|维护进入备份和恢复中心，或者点开始|全部程序|附件|系统工具，进入备份状态和配置页面。在本文中，我们将从备份状态和配置页面进入，如图1。
图1 备份状态和配置页面中的用户界面非常直接
如图1,当您在备份状态和配置页面中选择恢复文件按钮，这里实际上有两种不同类型的恢复操作——Advanced Restore（高级恢复）和Restore Files（恢复文件）。您所选择的恢复操作类型取决于恢复所用备份的类型。下面我们来详细介绍一下。
简单恢复的操作
在一般情况下，您会通过您在电脑上所保存的备份文件恢复文件，要选择恢复文件按钮。当选中后，您将看到恢复文件页面，如图2。
图2 恢复文件页面为您提供了两种文件恢复方法
正如您所看到的，在恢复文件页面上，您可以选择从最新、最近的备份文件或者较早的备份文件来进行恢复。如果您选择从较早备份进行恢复，你将看到图3所示的页面，您可以在较早备份列表中进行选择。
图3 您可以从列表中选择任何一个较早的备份进行备份
当您选择“下一步”或者如果您选择从最新备份进行恢复，您将看到图D所示画面，并需要选择要进行恢复的文件或者文件夹，您可以在增加文件或者增加文件夹中的任选一个。如果您对具体的名称或位置不太确定，您可以点搜索按钮，会出现一个Windows Vista搜索工具的变种，然后您就可以搜索文件。
图4 在本步操作中，您将要选择需要进行恢复的文件或文件夹
例如，假设您需要将一个名为SpeedStream211的PDF文件恢复到被破坏的文档文件夹中。由于您知道文件名和位置，所以您可以选增加文件按钮。当您看到添加需要恢复的文件窗口时，选择文件，如图5,然后点“添加”。
图5 在添加需要恢复的文件窗口中确定文件的名称和位置
文件被加入列表中， 然后请点下一步。这样就会进入帮手程序的下一页面。在这里，您需要选择恢复文件的保存位置，如图6。在很多情况下，您需要将文件恢复到同一位置，但是正如您所看到的，您也可以将它保存到其他不同的位置。
图6 默认情况下文件被恢复到原始位置，但是您也可以选择其他不同位置
一旦您已经选定保存位置，您只需要点“开始恢复”，恢复就开始了。
高级恢复
现在，如果您打算恢复备份中的全部文件，或者您打算恢复的文件来自不同计算机上的备份，那么您就需要进行高级恢复操作。当您点高级恢复按钮，您会看到一个User Account Control用户帐号控制(UAC)对话框，并需要进行相应的操作。然后，您将看到恢复文件（高级）画面，如图7。
图7 恢复文件（高级）页面为你提供了多种恢复操作选择
如果您打算在备份中恢复全部文件，您需要首先选中“Files From The Latest Backup On This Computer ”选项，然后点下一步。您会看到图4所示的画面，但是当您叉选“Restore Everything In This Backup ”以后，所有的添加选择都会消失，如图8。
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