首先需要声明的是，对于从Windows XP升级到Vista同时又希望保留XP中的个人数据及设置的情况，Vista天地推荐的方法是使用迁移升级，利用Windows 轻松传送迁移升级工具，这不仅可以简化设置过程，同时，尤其对于不太熟悉计算机操作的朋友而言，这样的方式更稳妥更安全，一般不会造成数据的损失。
当然，象这位朋友这样的情况，即其他数据都不需要保留或已经通过其他方式保存，仅Outlook Express邮件需要导入Windows Vista，也可以不通过 Windows 轻松传送，而采取手工的方式导入。
在Windows Mail中导入Outlook Express邮件
1.将Outlook Express邮件文件从Windows XP中拷出，一般情况下，邮件文件夹位于“%homepath% \Local Settings \Application Data \Identities \{1E6D46E9-802F-4B07-A60B-6A876C62326B} \Microsoft \Outlook Express”(注：为隐含目录)；
2.进入Windows Vista ，在当前用户文件夹下创建一个临时目录，将拷贝的Outlook Express邮件文件拷入；
注：这一步并不是必需的，您也可以直接导入位于如U盘上的邮件文件，不过，这样操作的目的在于，将文件拷入用户文件夹可以确保当前用户对相应文件具有完全的操作权限，避免导入时可能会出现的权限不足等问题。
在我们的示例中，这个临时目录为“C:\Users\HighDiy\Documents\oetmp”。
3.检查一下所有的dbx文件属性，确信没有文件被设置为“只读”。
同样地，这一步也不是必需的，但理由同上，目的是为了避免操作中可能出现的权限问题。
4.启动Windows Mail，依次选择“文件” => “导入” => “邮件”；
5.在弹出对话框中选择邮件格式为“ MicroSoft Outlook Express 6 ”，点击下一步；
6.选择“从OE6存储目录中导入邮件”，点击确定；
7.接下来，选择邮件文件存放的目录，在我们的例子中，即“C:\Users\HighDiy\Documents\oetmp”，然后点“确定”；
8.在这里，您还可以选择导入“所有文件夹”，还是只导入其中部分文件夹；
如此，即大功告成。导入完成后便可在Windows Mail左侧面板中看到“导入的文件夹”。
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